Ton bonheur commence ici

« C’est la santé qui est la vraie richesse et non les pièces d’or et d’argent »

Gandhi

Le choix est à vous

Besoin d’une routine pour remettre votre santé en ligne? ou un boost occasionnel pour recharger les batteries? ou peut être un combo des deux? Le choix est à vous…

Types de Yoga

Que vous soyez plutôt actif ou passif ou que vous soyez âgé ou jeune, homme ou femme, que vous cherchez à vous défouler ou plutôt à respirer et vous calmer, vous trouverez un yoga qui vous convient

Venez voir!

Types de Massages

Vous cherchez un moment de bonheur present et qui dure dans le temps? Vous êtes au bon endroit

Des huiles chaudes qui boostent le système circulatoire et lymphatique, des pressions qui relâchent vos muscles ou des soulagements aux bobos de la grossesse…choisissez votre bonheur ici

Qui suis-je?

D’origine espagnole (Madrid) et en France depuis 2007.Il faudra atteindre New York en 2010 pour découvrir le Bikram yoga et tomber amoureuse de cette pratique.

En 2012 j’ai commencé à voyager autour du monde ce qui m’a permis de pratiquer plusieurs types de yoga avec plein de gens différents. Je suis de retour en France depuis 2017 et c’est là où j’ai décidé finalement de faire de ma passion mon métier.

En 2019 j’ai participé à mon premier teacher training de 200h de Hot Vinyasa à Barcelone et je me suis mis à enseigner de suite.

Après mon premier accouchement en 2020, j’ai effectué la formation de yoga pre & postnatal deGasquet® et je suis devenue une parmi les trois personnes pleinement certifiés à Toulouse capital.

C’est en 2021 que j’ai décidé d’amplifier mon éventail de bien-être et je me suis lancée dans une formation massage bien-être à l’école Shen-Ti à Toulouse.

Actuellement installée dans le Tarn, à Fontrieu, je propose des massages ayurvédiques Abhyanga personnalisés à votre dosha, Shiatsu et prenatal.

Également, j’enseigne du vinyasa, du Yin yoga (50h par Bernie Clark) et du pré/postnatal deGasquet®.

Au programme de l’année 2026? Un formation de prof de yin yoga. Affaire à suivre…

Vous m'avez fait confiance

J’ai énormément apprécié le professionnalisme de Sandra, son accueil, sa personnalité, la qualité du massage ayurvédique qu’elle propose.

J'ai bénéficié d'un massage pour femme enceinte de la part de Sandra en étant enceinte de 6 mois. J'ai senti beaucoup de maîtrise et de bienveillance lors de ce massage.J'ai beaucoup apprécié ce soin, les 1:30 sont passées si viiite !

Magique !! Sandra a su me faire revenir au moment présent et m apaiser de tout mes stress quotidien…. Un vrai moment de relaxation. Merci Sandra pour ton attention et ton professionnalisme. Je vous la recommande vivement !!